Yani içmeden önce takviyeleri ve ertesi sabah gezegendeki tüm enerji içeceklerini almayı denediniz, ancak yine de tüm gün süren bir akşamdan kalma halinin önüne geçemiyor gibi misiniz? Pekala, tüm yaz parti yapmanıza yardımcı olacak bazı temellere dönüş ipuçlarıyla yardım etmek için buradayız - ertesi gün yankı uyandırmadan.

1. Sulu kalın

Daha önce duydunuz, tekrar duyacaksınız ama herkesin size daha fazla su içmenizi söylemesine gerçekten dikkat ediyor musunuz? Dışarı çıkmadan önce yeterince su içtiğinizden emin olun, her alkollü içeceği biraz su ile kovalayın ve ardından İÇİN. DAHA FAZLA. SU. uyumadan önce. Yeşil yerine parlayarak uyanacaksınız.



MTV Cribs tarafından hazırlanan 50 Cent İçecekler GIF - GIPHY'de Bul ve Paylaş

Bu MTV Cribs GIF'ini tanıdığınız herkesle keşfedin ve paylaşın. GIPHY, GIF arama, paylaşma, keşfetme ve oluşturma yönteminizdir.








2. Midenizi hizalayın

Özellikle işten sonra hazırlanmak için acele ederken sıvı bir akşam yemeğinin cazip olduğunu biliyoruz, ancak eşiniz sizi gece yarısından önce bir taksiye bindirdiğinde pişman olacaksınız. Bu sadece Külkedisi için işe yarar. Protein, karbonhidrat ve yağ açısından zengin besinler vücudunuzun alkol emilimini yavaşlatır. Mideniz doluysa ve içkinizi minimumda tutarsanız, bütün gece parti yapacaksınız.

Jersey Kıyısında Yemek GIF - GIPHY'de Bul ve Paylaş

Bu Jersey Shore GIF'ini tanıdığınız herkesle keşfedin ve paylaşın. GIPHY, GIF arama, paylaşma, keşfetme ve oluşturma yönteminizdir.



3. Diskoda şekerleme yapın

Zaten bitkinken alkol almak, genellikle gözyaşlarını ve bir daha asla iletişim kurmayacağına yemin ettiğin eski sevgiline bir dizi utanç verici DM'yi içeren bir felaket reçetesidir. Dışarı çıkmadan önce 10 ila 20 dakikalık bir şekerleme bile vücudunuza ve beyninize biraz zen zamanı verir ve umarım gecenin sonuna kadar gülümsemenizi sağlar, böylece ertesi gün tüm açlık korkusunu ortadan kaldırır. Yaşasın.

pop tarzı feat the taht şarkı sözleri

Kim Kardashian Uyuyan GIF - GIPHY'de Bul ve Paylaş

Bu Vmas 2015 GIF'ini keşfet ve tanıdığınız herkesle paylaşın. GIPHY, GIF arama, paylaşma, keşfetme ve oluşturma yönteminizdir.

4. Banka bakiyenizi düşünün

Tur satın almaya katılmadan veya gerçekten ihtiyacınız olmayan başka bir içecek satın almadan önce, bunun mali durumunuz üzerindeki etkisini düşünün. Ertesi gün brunch'ta harcamak için banka hesabınızda biraz fazla parayla akşamdan kalma olmadan uyanırsanız daha mutlu olmaz mısınız? Evet, evet yapacaksın.



Kavrama Dave Chappelle GIF - GIPHY'de Bul ve Paylaş

Bu King GIF'i tanıdığınız herkesle keşfedin ve paylaşın. GIPHY, GIF arama, paylaşma, keşfetme ve oluşturma yönteminizdir.

5. Alkolsüz bir gece geçirin

İster dans etmeye gidip bakire bir mojito yudumlayın, ister arkadaşlarınızla dikkatinizin dağılacağı ve daha az içeceğiniz alternatif bir gece düzenleyin, art arda iki veya daha fazla gün alkolsüz olmak iyidir. Vücudunuz size daha sonra teşekkür edecek.

Mtv Ödüllerine Tamamen Saygı Duyuyorum MTV Movie & TV Awards GIF - Find & Share on GIPHY

Bu MTV Film ve TV Ödülleri GIF'ini tanıdığınız herkesle keşfedin ve paylaşın. GIPHY, GIF arama, paylaşma, keşfetme ve oluşturma yönteminizdir.

genç haydut 21 vahşi terminal 5

6. Arkadaşlarınızla birlikte olun

Gruba bağlı kalmak ve birbirinize dikkat etmek her zaman iyidir, çünkü yalnızca akşamdan kalma bir durumu önlemek değil, aynı zamanda herhangi bir kaza, kayıp telefon veya genel riskli durumlardan kaçınmak istersiniz. Paketle kalın ve hepinizin eve güvenli bir şekilde ulaştığından emin olun.

Broad City'den Sezon 4 Arkadaşlık GIF - GIPHY'de Bul ve Paylaş

UCB mezunları Abbi Jacobson ve Ilana Glazer tarafından yaratılan ve Amy Poehler tarafından üretilen Broad City, New York'ta 20'li yaşlarında gezinen iki en iyi arkadaş hakkında tuhaf bir çift komedi.

genç haydut dişlerden önce ve sonra

7. Pantolonunla dans et

Hiçbir şey sizi çok fazla içmekten alıkoyamaz, katil bir DJ gibi, bu yüzden müziğin çoğunu yapın ve dans edin. Elinizde gerçekten bir içki içmek istiyorsanız, bu su şişesini kapmak için harika bir zaman olacaktır - ki bu da bir mikrofon olarak kullanışlı bir şekilde iki katına çıkar.

MTV'den Lindsay Lohan's Beach Club'dan GIF - GIPHY'de Bul ve Paylaş

Bu MTV'nin Lindsay Lohan'ın Beach Club GIF'ini keşfedin ve tanıdığınız herkesle paylaşın. GIPHY, GIF arama, paylaşma, keşfetme ve oluşturma yönteminizdir.

8. Kendinize bir içki yasağı koyun

İkiye kadar dışarıda kalmayı mı planlıyorsun? Alkolsüz içecekler için değilse, bardan biraz daha erken çıkın ve ertesi gün çok daha iyi hissedeceksiniz. Unutmayın, vücudun her bir alkol birimini işlemesi yaklaşık bir saat sürer, bu nedenle içmeyi ne kadar erken bırakırsanız, sabaha kadar gençleşmek için o kadar fazla zamanınız olur.

Bölüm 4 Gtfo GIF, RuPaul's Drag Race - GIPHY'de Bul ve Paylaş

Bu RuPaul's Drag Race GIF'ini keşfet ve tanıdığınız herkesle paylaşın. GIPHY, GIF arama, paylaşma, keşfetme ve oluşturma yönteminizdir.

9. Ertesi gün için plan yapın – çok erken değil

Ertesi gün için sabırsızlıkla bekleyeceğiniz bir şey olduğunu biliyorsanız, aşırıya kaçmama ihtimaliniz yüksek - ama her ihtimale karşı kendinize bol bol vakit ayırın. Sadece sabah 3'te yattığınızda (gece yarısı içmeyi bırakmış olsanız bile!)

Comedy Central tarafından hazırlanan Happy Wake Up GIF - GIPHY'de Bul ve Paylaş

Bu Comedy Central GIF'ini tanıdığınız herkesle keşfedin ve paylaşın. GIPHY, GIF arama, paylaşma, keşfetme ve oluşturma yönteminizdir.

Hatırlanacak bir gece yap. Nasıl akıllıca içileceğine dair daha fazla bilgi ve faydalı kaynaklar için adresini ziyaret edin. DRINKiQ.com .