Süper kahramanların güçlü AF olduğu bir sır değil. Sizi uçuramaz, görünmez hale getiremez veya lazer göz yaptıramazken, Hollie Grant (diğer adıyla Hollie Grant (aka) tarafından oluşturulan bu muhteşem Wasp Workout antrenman rutini ile süper gücünüzü kucaklamanıza yardımcı olabiliriz. Pilates PT'si ).
Wasp Workout, Evangeline Lilly'nin The Wasp'ın fiziksel olarak zorlu rolüne uygun hale geldiğinde Instagram'daki #WaspWorkout eğitim videolarından ilham aldı. Karınca Adam ve Yaban Arısı . Evangeline'in egzersizleri evde yapılabilir ve vücut ağırlığı veya dambıl gibi basit ekipmanların yanı sıra çok önemli esneme hareketlerini kullanma eğilimindedir.
Aşağıdaki antrenman seansında Hollie'ye güç kraliçesi de dahil olmak üzere İngiltere merkezli bir grup ilham verici fitness uzmanı katıldı. Laura Hoggins , Çapraz Montaj Sarah Harradine ve #TwerkAfterWork eğitmeni Bami Kuteyi .
Ne için bekliyorsun? Fitness süper güçlerinizi kullanın ve terlemeye hazır olun!
https://youtube.com/watch?v=4stFfVjj_FA
Karınca Adam ve Yaban Arısı şimdi sinemalarda.
